Lidt om mig
Jeg er psykiatrisk sygeplejerske og kropsterapeut.
Vil du læse mere om min baggrund, min tilgang og hvorfor jeg arbejder med både krop og psyke, kan du gå til den fulde Om-side.
Læs mere om mig
- kropsterapi kan være din alternative vej til at få det bedre
Jeg er psykiatrisk sygeplejerske og kropsterapeut.
Vil du læse mere om min baggrund, min tilgang og hvorfor jeg arbejder med både krop og psyke, kan du gå til den fulde Om-side.
Læs mere om mig
Har du irriterende smerter i kroppen?
Hovedpine, ondt i maven, rygsmerter?
Har du svært ved at sove?
Har du svært ved at finde ro?
Er der lidt for meget pres på?
Går du og bøvler med noget?
Gemmer din krop på svære oplevelser?
Går du med noget, der er svært at tale om?
Mærker du slet ingen ting?
Ønsker du bare at have det bedre?
Vil du gerne prøve et supplement til lægen eller psykologen?
Har du modet til at lægge dig på briksen og mærke efter?
Inden vi mødes, gør jeg klar i behandlerrummet til dig. Jeg har klinik i min egen bolig, men du kommer ikke til at møde andre end mig. For mig er det vigtigt, at du føler dig tryg og godt tilpas.
Det er en god idé, hvis du tisser af hjemmefra. Du er også velkommen til at tage noget behageligt tøj på. Det er helt op til dig, hvor meget tøj, du har lyst til at tage af under behandlingen. Dog er det lettest for mig at behandle dig, hvis du ligger i undertøj/shorts og top. Under behandlingen vil du også være tildækket med lagen eller tæppe.
Behandlingen er ikke ligesom almindelig massage. Du vil opleve, at jeg beder dig om at være med i behandlingen med dit åndedræt, og at jeg nok tager lidt anderledes fat, end du har prøvet før.
Behandlingen indeholder både velvære og ro, men nogen steder gør din krop ondt, og vi finder ud af, hvorfor det mon er sådan.
Behandlingen vil foregå på din krops præmisser og sammen finder vi ud af hvad der er behov for.
Mit grundlæggende syn på behandlingen er, at der er sammenhæng mellem krop og sind, og at der skal være balance i tingene, for at vi kan trives som mennesker.
Hos mig er der ingen hokuspokus ;-)
Okay jeg kan dog godt svinge mig op til beroligende musik og et lille duftlys
Med mine mange års erfaring som psykiatrisk sygeplejerske ved jeg, at det vigtigste er, at du føler dig set, hørt og forstået, men du kan være forsikret om, at hvis jeg opdager noget, der kræver et lægeligt eller psykologisk blik, så vil jeg fortælle dig det.
Det er sjældent nok med én behandling, men hvis du har brug for at fornemme, om kropsterapi er noget for dig, og om vi er et godt match, før du beslutter dig for mere, så kan du købe en enkelt behandling.
Min anbefaling er, at du investerer i et behandlingsforløb, så vi har god tid til at tage os af det, der gemmer sig i dig, og kroppen lærer at give slip og slappe af.
Efter behandlingen tilbyder jeg dig noget at drikke og sikrer, at du kommer godt og roligt ud ad døren. Efterfølgende har du brug for at slappe af, drikke rigeligt med vand og fortsætte med at trække vejret dybt og puste ud.
Du vil kunne opleve følelsesmæssige og kropslige reaktioner på behandlingen, i flere dage efter behandlingen, hvilket er helt normalt.
Indledende samtale og behandling:
1 samtale og behandling á 1 time og 30 min: 900 kr.
Enkelt behandling:
1 behandling á 1 time og 15 min: 785 kr.
Klippekort:
3 behandlinger á 1 time og 15 min: 2200 kr.
Klippekort :
10 behandlinger á 1 time og 15 min: 7500 kr.
Har du af en eller anden grund brug for behandling i hjemmet, så skriv til mig for at høre, om det er en mulighed i dit tilfælde.
Der vil blive tillagt et kørselstillæg pr. kilometer, svarende til statens regler.
